Masaža in sproščanje vozlov

Ko se začnejo bolečine v križu in vratu in imamo sedeče delo je potrebno čim prej obiskati kakšni masažni salon in začeti telovaditi. Sama sem začutila kmalu po tem, ko sem zamenjala službo, bolečine v vratu. Tega res nisem tako hitro pričakovala, a očitno sedeče delo ni zame.

Tako sem se morala znajti po svoje. Najprej sem začela sama telovaditi doma, pa ni bilo prav nič boljše. Tako sem videla, da potrebujem nekoga, ki me bo vodil in me naučil določene vaje, da jih bom potem znala pravilno izvajati. Ko sem začela telovaditi pod vodstvom, sem hitro dobila nasvet, da bi bilo dobro tudi obiskati maserja. 

Seveda sem poslušala, kajti bolečine so bile prisotne vsak dan in tako si nisem želela preživljati dnevov. Tako sem obiskala masažni salon in takoj po prvi masaži izvedela, da imam veliko vozlov. Tako sedaj hodim na telovadbo in na masaže. Nekdo bi rekel, da si znam privoščiti, a sama točno vem, kaj bi mi sledilo, če ne bi tega naredila zase. Zakaj bi služili denar in plačevali samo položnice, moramo si tudi kdaj pa kdaj kaj privoščiti. To je prava pot in vem, da mi bo uspelo, da bodo bolečine popolnoma izginile. 

Nikoli prej nisem hodila na masaže in sedaj vem, kaj sem zamujala. Moj vratni del hrbtenice je polno vozlov in upam, da jih kmalu več ne bo. Ko bom prišla na tekoče, bom imela samo še, kdaj pa kdaj kakšen vozel in bolečine bodo tako izginile. Sedaj točno vem, kako priti do boljšega počutja in da dobro počutje ne pride samo od sebe. 

Preberi več